オンライン（ZOOM）お家でできる『ストレッチヨガ』無料体験講座〜リフレッシュヨガ

難しいポーズも要らない、呼吸と意識で，誰でもできる、「ストレッチヨガ」のオンライン体験講座です。 お家時間を楽しみながら、健やかに美しく「巡るカラダ」にリセットしてみませんか。先ずは，体験してみてください。