オンライン(ZOOM)お家でできる『ストレッチヨガ』無料体験講座〜リフレッシュヨガ
5月23日(土) | DAHLIA

オンライン(ZOOM)お家でできる『ストレッチヨガ』無料体験講座〜リフレッシュヨガ

難しいポーズも要らない、呼吸と意識で,誰でもできる、「ストレッチヨガ」のオンライン体験講座です。 お家時間を楽しみながら、健やかに美しく「巡るカラダ」にリセットしてみませんか。先ずは,体験してみてください。
お申し込みの受付は終了しました。

日時・場所

2020年5月23日 10:00
DAHLIA

詳細

  難しいポーズも要らない、呼吸と意識で,誰でもできる「ストレッチヨガ教室」6月より週1回オンラインで開講します。

*運動不足

*身体が固い

*体幹を鍛えたい

*左右バランスが悪い

*腰痛・肩・腕が痛い

*眼が疲れていつ

*朝スッキリ起きれない

*便秘

*胃がもたれる

*太りやすくなった

*ストレスを感じている

*熟睡できない

*頭痛

*生理不順

1つでも気になる方は,ぜひ!

ご自宅にて、手軽に参加できる、「ストレッチヨガ」です。身体のバランス、姿勢をチェックしながら,ご自身のできる事から始めていくストレッチヨガで、ココロもカラダも巡る、健やかに美しい元気な身体をゲットしませんか。

今回は無料体験講座です。先ずは,一緒に楽しんでみませんか。

DAHLIA;能村 信子

お申し込みの受付は終了しました。

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