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オンライン(ZOOM)お家でできる『ストレッチヨガ』無料体験講座〜リフレッシュヨガ
オンライン(ZOOM)お家でできる『ストレッチヨガ』無料体験講座〜リフレッシュヨガ

5月23日(土)

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DAHLIA

オンライン(ZOOM)お家でできる『ストレッチヨガ』無料体験講座〜リフレッシュヨガ

難しいポーズも要らない、呼吸と意識で,誰でもできる、「ストレッチヨガ」のオンライン体験講座です。 お家時間を楽しみながら、健やかに美しく「巡るカラダ」にリセットしてみませんか。先ずは,体験してみてください。

お申し込みの受付は終了しました。
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日時・場所

2020年5月23日 10:00

DAHLIA

参加者

詳細

  難しいポーズも要らない、呼吸と意識で,誰でもできるします。「ストレッチヨガ教室」6月より週1回オンラインで開講

*運動不足

*身体が固い

*体幹を鍛えたい

*左右バランスが悪い

*腰痛・肩・腕が痛い

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